Plantar Fasciitis

by Dr. Richard Beauchamp, M.D., FRCSC

The “plantar” surface refers to the sole of the foot, while fascia is tough, fibrous tissue with no active muscle. The plantar fascia serves as a connecting structure from the back of the foot (at the heel bone) to the front (at the toes). It supports the arch and assists in the biomechanics of walking and running. Although the suffix “itis” suggests inflammation, the plantar fascia has a limited blood supply so inflammatory changes are minimal. A more appropriate name for this ailment would actually be plantar tendonopathy. Continue reading “Plantar Fasciitis”

Maîtres et au-delà

par Dr. Richard Beauchamp, M.D., FRCSC

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un coureur éprouve de la douleur après avoir couru. Les plus évidentes comprennent les erreurs d’entraînement, les syndromes de stress répétitifs, la rétention d’acide lactique, l’usure incorrecte des chaussures et les conditions anatomiques. Cependant qu’en est-il de l’âge ?
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