Staying Fit & Staying Warm: It’s Winter, Baby!

So, it’s winter in Alberta. We know, blah! It comes every year and it’s not as fun as summer. BUT, there’s good news. If you get the right outdoor apparel and find the right people, you can have a good time and also get some exercise and fresh air! And when you wanna be a badass runner, you gotta train through the winter.

Here are 8 tips we’ve learned so far to make running easier outside in the winter (also BONUS – get a discount on your Edmonton Marathon entry – you’ll find the promo codes at the end of this blog) : Continuer la lecture de « Staying Fit & Staying Warm: It’s Winter, Baby! »

Équipez-vous pour l’hiver : magasiner les accessoires d’hiver


Aides à la Traction > Magasinez

 


Korkers Unisex Ice Runner Traction Aids | 69, 99 $

 

Yak Trax YAKTRAX  RUN | 49, 99 $

 


Nordic Grip Running Traction Aid | 39, 99 $

 


Gants et mitaines > Magasinez

 

Saucony Multi-Mitt | 49, 99 $

 

 

Nofel Unisex Basic Glove | 34, 99 $

 

Manzella Women’s Silkweight Wind Stopper | 39, 99 $

 


Couvre-chefs pour l’hiver > Magasinez

 

 

Buff Unisex Dryflx Hat | 31, 99 $

 

Ciele Sklbeanie Unisex Beanie | 39, 99 $

 

Running Room Defy Softshell Knit Earband | 19, 99 $

 


Chaussettes pour l’hiver > Magasinez

 

 

Stance Women’s Uncommon Solid Wool Crew Sock | 27, 99 $

 

Feetures Merino 10 Cushion Crew Sock | 29, 99 $

 

 

Smartwool Women’s PhD run Light Elite Crew socks | 27, 99 $

 


Chaussures Pour L’hiver > Magasinez

 

 

880 V9 GTX | 174, 99 $

 

Wave Rider 23 GTX | 194, 99 $

 

Speedcross 5 GTX | 199, 99 $*

 

Peregrine ISO 2 ice+ | 189, 99 $

Vaincre les éléments

par David Falk

Nous disons à la température d’aller faire un tour ailleurs et, comme le disait la chanson classique de Tom Petty, « Nous ne reculerons pas ». Quelles que soient les variations de température, les recommandations de nos acheteurs restent de la vieille école : hauts avec couches superposés, vestes coupe-vent et chaussures isolantes.

Une innovation est la fonctionnalité accrue et les capacités réfléchissantes intégrées stylistiquement dans les accessoires et les vêtements. Cette nouvelle esthétique possède ses accessoires, mais le vrai héros, c’est l’isolant responsable de bien vous préparer, car il facilite, voire célèbre, la course en hiver.

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Bas de Noël et cadeaux pour moins de 25 $

par David Falk

Voici une liste d’articles pour remplir les bas de Noël inspirée de la course à pied qui comprend, sans toutefois se limiter, aux accessoires de remise en forme saisonniers : des aides à la traction qui vous gardent au-dessus du sol et des Buffs qui gardent le froid à l’extérieur. Notre acheteur d’accessoires, Jay Crockett, a choisi infailliblement les « petits articles » les plus durables et les plus résistants qui atténueront la tension provoquée par la façon dont on met le pied dehors cet hiver. Tout pour moins de 25 $ ou moins cher – ne devrait jamais être confondu avec inférieur, ni petit avec trivial. Après tout, n’est-ce pas les petites choses qui composent le menu de la vie ou, dans l’esprit de ces cadeaux, les compteurs qui composent les kilomètres ? Continuer la lecture de « Bas de Noël et cadeaux pour moins de 25 $ »

Le meilleur de 2018

par David Falk

S’il y a une certitude avec la fin de l’année, c’est que nous serons bombardés de listes: films, livres, musique, progrès, déchirements et triomphes. Le genre d’exercices qui met en colère un certain type de personnes (le genre qui crie sur Spotify ou, selon son âge, le journal imprimé). Il y a trop de ceci et pas assez de cela.

Un instant, prenons une grande respiration et admettons que, malgré notre réticence, nous avons besoin de ces listes pour nous guider vers ce que nous avons manqué et d’ailleurs toutes nos résolutions du Nouvel An ne sont-elles pas d’être plus ouvert et plus actifs d’une certaine manière?

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Cadeaux pour quelqu’un de spécial

par David Falk

Alors que vous pensiez que les conditions météo ne dictent pas nos vies, un blizzard, un orage ou une journée très venteuse rugie des profondeurs de l’inconscient météorologique, menaçant de faire dérailler tous vos projets d’exercices en plein air.

 En dépit de ces perturbations, il y a toujours des gens qui courent dehors, ne prêtant apparemment aucune attention aux conditions météorologiques. Votre personne spéciale peut être l’une de ces personnes. Gardez cette personne spéciale, cette « perle rare » en lui offrant un cadeau pratique qui l’isolera de la force des éléments, en s’assurant qu’elle est protégée de la volatilité saisonnière aujourd’hui, demain ou en février. Après tout, la saison est longue, mais ils ne peuvent pas aller où ils veulent aller s’ils ne sont pas bien préparés.

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