Présentation de WE-TRAC – le programme de science citoyenne de technologie portable

par le Dr Reed Ferber, Ph.D. CAT(C)

Le programme de science citoyenne Wearable Technology est une occasion unique de partager les données de vos appareils portables avec les chercheurs. Notre objectif principal est d’utiliser vos données, et les données de vos collègues scientifiques citoyens, pour aider à améliorer votre santé et votre communauté. Si vous suivez votre kilométrage et votre programme d’entraînement à l’aide d’un appareil Fitbit ou Garmin, vous pouvez devenir un citoyen scientifique en visitant https://wetrac.ucalgary.ca/ et en vous inscrivant.

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Soyez prudent lorsque vous courez en solitaire

par John Stanton

Lorsque vous courez en solitaire, vous devriez adopter comme devise « la sécurité avant tout ». Utilisez votre bon sens et planifiez en fonction des endroits où vous allez courir et des conditions météo. Prenez une minute pour revoir cette liste de vérification de sécurité que nous vous proposons avant votre prochaine sortie en solo. Continue reading “Soyez prudent lorsque vous courez en solitaire”

Staying Fit & Staying Warm: It’s Winter, Baby!

So, it’s winter in Alberta. We know, blah! It comes every year and it’s not as fun as summer. BUT, there’s good news. If you get the right outdoor apparel and find the right people, you can have a good time and also get some exercise and fresh air! And when you wanna be a badass runner, you gotta train through the winter.

Here are 8 tips we’ve learned so far to make running easier outside in the winter (also BONUS – get a discount on your Edmonton Marathon entry – you’ll find the promo codes at the end of this blog) : Continue reading “Staying Fit & Staying Warm: It’s Winter, Baby!”

Équipez-vous pour l’hiver : magasiner les accessoires d’hiver


Aides à la Traction > Magasinez

 


Korkers Unisex Ice Runner Traction Aids | 69, 99 $

 

Yak Trax YAKTRAX  RUN | 49, 99 $

 


Nordic Grip Running Traction Aid | 39, 99 $

 


Gants et mitaines > Magasinez

 

Saucony Multi-Mitt | 49, 99 $

 

 

Nofel Unisex Basic Glove | 34, 99 $

 

Manzella Women’s Silkweight Wind Stopper | 39, 99 $

 


Couvre-chefs pour l’hiver > Magasinez

 

 

Buff Unisex Dryflx Hat | 31, 99 $

 

Ciele Sklbeanie Unisex Beanie | 39, 99 $

 

Running Room Defy Softshell Knit Earband | 19, 99 $

 


Chaussettes pour l’hiver > Magasinez

 

 

Stance Women’s Uncommon Solid Wool Crew Sock | 27, 99 $

 

Feetures Merino 10 Cushion Crew Sock | 29, 99 $

 

 

Smartwool Women’s PhD run Light Elite Crew socks | 27, 99 $

 


Chaussures Pour L’hiver > Magasinez

 

 

880 V9 GTX | 174, 99 $

 

Wave Rider 23 GTX | 194, 99 $

 

Speedcross 5 GTX | 199, 99 $*

 

Peregrine ISO 2 ice+ | 189, 99 $

Vaincre les éléments

par David Falk

Nous disons à la température d’aller faire un tour ailleurs et, comme le disait la chanson classique de Tom Petty, « Nous ne reculerons pas ». Quelles que soient les variations de température, les recommandations de nos acheteurs restent de la vieille école : hauts avec couches superposés, vestes coupe-vent et chaussures isolantes.

Une innovation est la fonctionnalité accrue et les capacités réfléchissantes intégrées stylistiquement dans les accessoires et les vêtements. Cette nouvelle esthétique possède ses accessoires, mais le vrai héros, c’est l’isolant responsable de bien vous préparer, car il facilite, voire célèbre, la course en hiver.

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