Courir le demi-marathon d’Oakville avec un bandeau sur les yeux

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Mon nom est Stéphanie Thompson et je cours pour sensibiliser la population à la santé mentale.

Mon amie Sam Chefero et moi-même habitons Aurora en Ontario. Toutes les deux, nous avons récemment remporté le demi-marathon d’Oakville avec un défi supplémentaire : je courais avec un bandeau sur les yeux accrochée à mon guide de course, Sam. Je courais dans le noir complet pour toute la distance de la course, soit 21 km. Pour moi, cette expérience avec les yeux bandés symbolisait ce que l’on peut ressentir lorsque l’on se débat avec un problème de santé mentale ; seule, dévoré par vos pensées et perdu dans l’obscurité.

Mon parcours en santé mentale a commencé après avoir subi une agression sexuelle par un individu se faisant passer pour un conducteur d’Uber. En partageant mon histoire personnelle de traumatisme et de triomphe, je veux démontrer aux autres qu’ils ne sont pas seuls et je veux les aider dans leur propre cheminement en matière de santé mentale. Vous pouvez en savoir plus sur mon histoire et ma mission ici : www.lightupthedark.ca.

Les fonds amassés pour Light Up The Dark sont remis au programme pour chiens thérapeutiques de l’Ambulance Saint-Jean. J’ai été accompagné d’un chien thérapeutique assis près de moi tout au long de ma procédure judiciaire durant la période la plus effrayante de ma vie. Je suis infiniment reconnaissante pour ce programme et je sais que ces animaux aident beaucoup de gens.

La bonne forme physique et la course à pied ont joué un rôle important dans mon processus de guérison. Nous nous sommes entraînés tout l’été et avons participé à deux courses de 10 km au Coin des Coureurs pour nous préparer au demi-marathon. Le parcours a été accompagné de nombreux défis, cependant, j’espère continuer à sensibiliser la population à la santé mentale et à aider les autres, à éclairer l’obscurité.

Aussi pénible que ce fût pour moi de partager mon traumatisme, je sais que si le fait de partager mon histoire a un impact sur une seule personne, alors le partage en vaut la peine.

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