Ambassadrice du Marathon d’Edmonton Servus : rencontrez Megan !

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Nous avons choisi 10 coureurs enthousiastes pour montrer les visages amicaux du Marathon Servus Edmonton 2018 ! Ils partageront des mises à jour sur la course et des conseils d’entraînement afin de soutenir et d’inspirer notre communauté de coureurs tout au long du parcours. Pour en connaître plus sur eux — rencontrezMegan !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quand avez-vous commencé à courir ?
Il y a environ 5 ans, j’ai commencé à courir de plus longues distances. J’ai commencé à prendre ça plus au sérieux il y a probablement 3 ans lorsque j’ai commencé à courir le marathon.

Pourquoi courez-vous ?
J’ai commencé parce que mes parents pratiquaient la course, et je voulais faire comme eux. Maintenant je cours à cause de la sensation incroyable que cela me procure. J’aime la façon dont cela me met au défi et le sentiment que je ressens lorsque je termine une course vraiment difficile.

Comment décrivez-vous votre liste de musique de course ?
Tellement aléatoire ! Il y a de tout, de l’électronique au rap en passant par l’Indie et du folk. J’aime écouter différentes chansons à différents moments de mes courses de vitesse ou de tempo. Certaines chansons me donnent de la puissance, même s’il s’agit d’une chanson douce avec des paroles remplies de significations.

 Quel est votre parcours préféré à Edmonton ?
La route autour de la vallée de la rivière est certainement mon parcours préféré à Edmonton. Quelles autres formes d’activités physiques aimez-vous ?Pour les entraînements polyvalents, j’aime beaucoup nager et faire du vélo au gym, ainsi que du yoga un ou deux jours par semaine. Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui s’entraîne pour la première fois ?Le meilleur conseil que l’on m’a transmis est qu’il n’est pas nécessaire de courir tous les jours pour se conditionner, et que l’entraînement présente des avantages. J’adhère au principe de trois courses principales par semaine, avec trois jours d’entraînement polyvalent. Cela me permet de garder mon corps en bonne santé et ma motivation à courir à un niveau élevé. Cela aide à maintenir mon enthousiasme à courir, et je ne me sens jamais « obligé » de courir parce que je m’entraîne pour une course. Je pense que c’est quelque chose qui peut arriver quand on s’entraîne pour une course pour la première fois. Gardez-le pertinent et ajoutez-y de bonnes séances d’entraînement polyvalentes !

Quel est l’endroit le plus cool où vous avez couru ?
J’étais en vacance à Hermosa Beach, dans le sud de la Californie, et j’avais une longue course à compléter. J’ai couru de Hermosa Beach à la périphérie de Venice Beach, tout le long de la plage et de l’océan. C’est ma course d’entraînement préférée jusqu’à présent, je pouvais courir tous les jours sur la plage par temps chaud !

Pourquoi les gens devraient-ils courir le marathon d’Edmonton SERVUS ?
Je n’avais jamais participé au marathon d’Edmonton Servus, mais j’ai vu mon père le courir. Personnellement, j’aime courir à la chaleur, alors j’ai hâte de le compléter. Le parcours autour du centre-ville d’Edmonton et de la River Valley est magnifique, je pense que ce parcours est à lui seul une excellente raison de sortir et de participer au marathon d’Edmonton SERVUS !

Quelle est votre distance préférée et pourquoi ?
Ma distance de course préférée est un marathon complet de 42,2 km. J’aime la sensation de franchir la ligne d’arrivée après avoir couru un marathon !

Quel est votre plaisir coupable ?
Les beignets Empire et IPA, généralement ma récompense après mes longues courses !

Follow Megan on instagram  @meg.a.mcmanus!

ÊTES-VOUS INSCRITS AU MARATHON EDMONTON SERVUS ? INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI !

 

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