Dès le départ

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par Marsha Brown

Un mois avant mon 69e anniversaire, j’ai décidé que je devais mieux prendre soin de moi. J’ai commencé à marcher une fois par jour. Chaque semaine, j’essayais de marcher plus vite et plus rapidement et bientôt il devenait plus facile de courir lentement que de marcher vite. Je me souviens d’avoir ressenti un sentiment d’accomplissement lorsque j’ai complété mon premier kilomètre sans arrêt. Après quelques semaines, j’ai eu plusieurs ongles d’orteils noirs. Une visite au Coin des Coureurs m’a appris que mes chaussures étaient trop petites. Équipée d’une nouvelle paire de chaussures bien ajustées, j’ai continué à courir presque tous les jours et ma distance et mon temps se sont améliorés.

Mon cousin m’a convaincu de participer à un événement au Texas appelé Austin 10/20. C’était une course de 16 kilomètres avec 20 groupes de musiciens tout le long du parcours. À ma grande surprise, je me suis classée troisième dans mon groupe d’âge. Je suis devenue accro !

Cet automne, je me suis inscrite au demi-marathon du Service des ambulanciers paramédicaux des incendies de Winnipeg (SPMA) et je me suis classée première dans mon groupe d’âge. À ce moment-là, j’avais perdu 35 livres et je me sentais plus forte que jamais. Depuis lors, j’ai couru cet événement deux fois, le Physio Fit 10K, le Port Isabelle Causeway 10K deux fois et je me suis qualifiée à chaque épreuve.

En 2016, mon époux est tombé très malade et nous ne pouvions pas partir pour l’hiver. Une fois de plus, le Coin des Coureurs m’a équipée pour la course en hiver. Courir m’a aidé à surmonter le chagrin de la maladie de mon mari. Je pouvais courir et pleurer en même temps. J’ai même terminé la demi-hypothermique au mois de février. Depuis que mon mari est décédé, la course à pied m’a aidée à faire face à de nombreux hauts et bas. J’ai maintenant 75 ans et j’ai l’intention de continuer à courir aussi longtemps que possible. Je voulais partager mon histoire pour montrer que la course à pied peut avoir un effet positif, peu importe quand vous commencez.

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