Ambassadeur du Marathon d’Edmonton : Dites bonjour à Megan !

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Nous avons choisi 10 coureurs enthousiastes pour égéries du Marathon d’Edmonton 2018 ! Ils partageraient des conseils rapides pour soutenir et inspirer la communauté de course tout au long du marathon. Apprenez davantage àleur sujet – dites bonjour à Megan !

Depuis combien de temps courez-vous ?
J’ai commencé à courir de longues distances il y a 5 ans, mais j’ai seulement commencé à courir sérieusement voici environ 3 ans lorsque j’ai commencé à courir des marathons.

Pourquoi courez-vous ?
Mes parents couraient quand j’étais jeune, et j’ai voulais tout faire avec eux. Maintenant je cours parce que ça me fait chaud au cœur. J’aime le défi et le sentiment que j’éprouve après avoir terminé un entraînement intense.

Comment décririez-vous votre playlist de course ?
Eclectique. J’écoute de la musique électronique, du rap, de la musique folk, et j’essaie d’écouter à des différents genres à des divers moments de mes courses rapides ou tempo. Certaines chansons m’énergisent et d’autres me ralentissent avec leurs paroles significatives.

Où aimez-vous courir à Edmonton ?
J’adore courir autour de la vallée de la rivière.

Aimez-vous d’autres types d’entraînement physique ?
J’aime nager et faire du spin au gym. Je fais du yoga 1-2 fois par semaine aussi.

Quels conseils donnerez-vous à un coureur s’entraînant pour une course pour la première fois ?
Le meilleur avis que je n’aie jamais reçu était qu’on ne pas besoin de s’entraîner chaque jour pour être en forme, et que l’entraînement polyvalent a beaucoup de bienfaits. Je cours 3x par semaine, et je fais d’autres types d’entraînement 3x par semaine.  Ce système me garde en forme et je ne me sens jamais obligé de m’entrainer, ce qui peut arriver lorsqu’on s’entraine pour un marathon pour la première fois.

C’est où l’endroit le plus cool que vous avez déjà couru ?
Pendant mes vacances dans le sud de la Californie, j’ai couru de la plage Hermosa jusqu’à la plage Venice, tout au long de la plage. Je pourrais courir sous la chaleur toute la journée !

Pourquoi devraient les gens participer au Marathon d’Edmonton ?
Je n’ai jamais couru le Marathon d’Edmonton, mais j’observais mon père le courir quelques fois. Personnellement, j’aime courir sous la chaleur et je m’en réjouis déjà. Le centre-ville d’Edmonton et la vallée de la rivière sont très sympas.  Le beau parcours est raison suffisant pour participer.

Quelle distance préférez-vous courir et pourquoi ?
Le marathon complet – ou 42,2 km. J’adore franchir la ligne d’arrivée d’un marathon –  ça vous donne le sentiment de faire quelque chose d’extraordinaire.

C’est quoi votre plaisir coupable ?
Les beignes Empire et une bonne IPA

Suivez Megan sur Instagram @meg.a.mcmanus!

 

 

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