Accessoires pour courir l’hiver

Share

par John Stanton

Courir pendant les hivers canadiens pose quelques défis supplémentaires, mais ne vous inquiétez pas. Nous avons les accessoires dont vous avez besoin pour améliorer votre sécurité et votre plaisir.

 

Défi n° 1 : Les surfaces glissantes
Si vous courez dans des conditions de surfaces enneigées ou verglacées, vous aurez besoin d’une traction améliorée pour éviter les chutes et de glisser. Pour ajouter instantanément de l’adhérence à vos chaussures existantes, fixez une paire d’aides à la traction Yaktrax Run. Pensez à eux comme des pneus à neige pour vos pieds.

Challenge #2: Low visibility
In the winter, daylight is a limited time offer that expires sooner than we’d like. Safety should be your top priority when running or walking in low light conditions. The Nathan Streak Safety Vest is reflective from all directions and makes you readily visible to passing vehicles.

Défi n° 2 : La faible visibilité
En hiver, la lumière du jour est une offre limitée dans le temps qui expire plus tôt que nous le souhaiterions. La sécurité doit être votre priorité absolue lorsque vous courez ou marchez dans des conditions de faible luminosité. Le gilet de sécurité Nathan Streak réfléchit dans toutes les directions et vous rend facilement visible aux véhicules qui passent.

Défi n° 3 : Mains froides
Courir avec un portable est une pratique de sécurité intelligente en hiver, mais vos mains en souffriront si vous devez retirer vos gants à chaque fois que vous souhaitez appuyer sur l’écran. Heureusement, les gants TouchTip Windstopper Manzella Tempest ont des bouts des doigts compatibles avec les écrans tactiles, vous permettant ainsi de faire défiler votre liste de lecture ou de texter vos amis.

Défi n° 4 : Conserver la chaleur
C’est comme votre mère vous l’a toujours dit : vous perdez de la chaleur par la tête (ainsi que par toutes les parties du corps qui sont à découvert). La tuque Fit-Wear Cozy Pile de Running Room (photo) est doublée en molleton et possède une ouverture en queue de cheval à l’arrière.

 

 


John Stanton est le président et le fondateur du Coin des Coureurs. Il est l’auteur de 10 livres sur la course à pied, la marche et le conditionnement physique familial.

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire le pourriel. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.